五脏六种养肝方法一、五脏六种养肝方法果汁养肝
第一步:新鲜橄榄要先去除外皮,之后用清水冲洗干净。
第二步:将表面的农药制剂冲洗掉。
第三步:橄榄切成为六瓣放入到搅拌机中,加入少许的水后,开启搅拌按钮让橄榄果肉自然打碎。
第四步:清洗干净的橄榄果要放入到一个干净的密封罐中,之后加入蜂蜜腌制一天后即可。
第五步:将腌制好的橄榄果密封起来,完全凉透后可以放入到冰箱中。
第六步:三天之后,将密封坛子取出来,美味的橄榄果就完成了。
二、五脏六种养肝方法白酒养肝
第一步:将新鲜橄榄清洗干净之后晾干,之后装入准备好的干净密封瓶中。
第二步:加上一层绵白糖后将其密封起来,防止柠檬的酸气挥发。
第三步:将每次喝酒的容器中再放入一只空的瓶子,把酒完全淹没后即可。
第四步:大约三个月之后,可以过滤出橄榄渣。
第五步:将上层清液装入酒瓶中,再密封后保存一年左右,即可饮用。
第六步:最后,将橄榄渣也装入一个瓶子中,放入密封罐中,而瓶子也要清洗干净,在瓶子底部稍微放点油,这样可以隔绝空气。
二、怎么挑选新鲜的橄榄
1、首先看橄榄的颜色。优质的橄榄应该是橄榄绿中带黄的颜色,没有黑点。当然,如果是红的,那就证明橄榄的品质一般。当然,颜色越绿越新鲜。
2、其次看橄榄的油亮程度。新鲜橄榄有光泽,且油亮清爽,当然这也是鉴别橄榄好坏的重要依据。应该注意的是,油亮不一定代表油一定不够光亮,而且表面色泽越均匀、光亮均匀,代表油脂营养价值越高,也会越好吃。

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