平南县佳和小零食哪种养胃好吃又健康,大家可以根据自己的口味爱好购买,如果口味偏咸,可以选择绿豆布丁和红薯泥,只是煮制的时间比较长,煮制好的团头与和后会软烂,而口味重口感酥脆的绿豆布丁与红薯泥也比较适合。
夏天养胃养胃的食物有哪些1、凉拌豆芽
夏天是养胃的好时候,夏天多吃凉拌豆芽是不错的选择,凉拌豆芽时,需要把绿豆提前放在清水中浸泡,泡好以后洗净,再加入生抽,料酒和盐以及少量的糖,用筷子把它们调匀,然后直接装入到盆中,加入生抽和醋,调匀以后就能食用。
2、清炒豆苗
清炒豆苗也是一种不错的养胃方式,大家可以把准备好的豆苗洗净以后,切成段状,然后在锅中放油,加热以后把豆苗放入炒制,炒软以后加入葱花,再加入少量食用盐和鸡精进行调味,炒匀以后直接出锅装盘就能食用。
3、豆苗泡菜
豆苗泡菜也是豆苗的一种常见吃法,在制作时需要把豆苗洗好,切成段状,然后放入泡菜坛子中,然后倒入沸水进行冲泡,等里面的水没有以后把盖子盖好,然后自制的豆苗也就泡好了,想吃的时候取出加入适量的白糖进行调味,调匀就能食用。
4、清炒豆苗
豆苗清炒也很好吃,在炒制以前要把豆苗洗净切段,然后再在锅中放油加热以后把豆苗放入炒制,炒软以后放入蒜末,再加入少量的生抽,接着翻炒,等蒜末炒匀以后加入食用盐,接着炒制,炒匀以后直接出锅即可。
5、豆苗汤
豆苗汤也很好喝,在制作时要把五百克豆苗洗好,切成段状,然后加入两碗清水,一起煮制,煮开以后把豆苗放入,煮制十五分钟,最后加入香菜和鸡精进行调味,调匀以后就能出锅食用。
6、豆苗炒鸡蛋
豆苗炒鸡蛋也很好吃,在炒制时需要准备三个鸡蛋和二十五克豆苗,把豆苗洗好以后切成段状,再把鸡蛋磕开到碗中,打成蛋液,把炒锅中放油,加热以后先把鸡蛋炒成块状,再放入豆苗和少量食用盐,炒匀以后直接取出装盘就能食用。
豆苗怎么炒好吃
1、豆苗炒肉
豆苗炒肉是很好吃的一种吃法,大家可以把豆苗切段,肉切成肉片加入生抽和食用盐腌制一下,把豆苗也切成段状,起锅放油以后先把肉片放入炒到变色,然后加入豆苗一起炒,等豆苗变软以后加入生抽,再加入食用盐调味,炒匀以后就能出锅食用。

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