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  • 七分饱是一种养生

    七分饱是一种养生

    七分饱是一种养生概念,意思是肥胖与摄入量的反映。减肥是通过食物来实现的,而食物摄入量又与我们的身体健康以及饮食结构有关。肥胖主要来源于动物的脂肪,在饮食结构不一、运动量大、营养摄入量低的条件下,营养……

    #胖头鱼 #是一种 #鱼类 #食物2023-03-11七分饱是一

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