剑河县天利晚上艾灸19种养生方法:
艾灸:
1.应选择在天气较晴朗的时候进行。
2.单用能平肝止痛、镇静安神、舒解郁闷、解郁、养肝、调经、去寒养胃、行血等。
3.药物:女贞子50g、雄黄20g、当归25g、赤芍20g、紫草茸20g、何首乌30g、川芎15g、枸杞子10g、玄参20g、香附20g、茯苓15g、益母草20g、淫羊3片、远志20g、丹参20g、白芍20g、赤芍20g、淫羊藿20g、当归10g、延胡20g、生地黄20g、紫苏30g、藿香20g、百合20g、三七10g、三七60g、蜈蚣20g、香附30g、鹿鞭20g、藿香20g、杜仲20g、茯苓15g、桂枝20g、益母草20g、川芎20g、炙甘草20g、红花10g、朱砂20g、山茱萸20g、生姜20g、党参20g、白术20g、桑黄20g、白术20g、肉桂10g、何首乌20g、桂枝20g、生姜20g、葱头20g、料酒15g、食盐30g、白酒20g、草木灰30g、油15g、味精30g、酱油10g、香油5g、酒15g、牛膀30g、天麻10g、熟地30g、淫羊藿30g、当归10g、党参20g、元肉20g、草乌20g、炙甘草10g、茴香15g、黄芪20g、丁香10g、首乌20g、桂枝20g、花椒20g、八角30g、草果10g、土茯苓20g、花椒30g、陈皮20g、八角30g、桂皮20g、陈皮30g。
1、先将上述中药材切成小片,然后再将其浸泡在清水中。
2、将泡好的中药材捞出,去掉水分。
3、将锅内倒入清水,加入4大勺生姜,加入2大勺食盐,大火煮开后,将生姜洗净,将两遍药放入锅中。
4、煮开后,加入几片生姜,搅拌一下,就可以加入丁香,一起熬煮。
5、煮5分钟左右,就可以关火了,然后将其装盘。

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