高血压吃哪种养生茶比较好1、燕麦具延缓衰老的作用
如果大家正在用脑过度,每天喝一杯煮好的燕麦茶,就能让脑细胞活性增加,减少脑功能减退的发生,因为燕麦是一种可以延缓衰老的食品,这种食品中有大量的卵磷脂存在,它是身体各器官的重要组成部分,它进入人体以后,对人体是十分重要的。
2、谷芽具降血压的作用
谷芽中的谷芽醇,是降血压的天然良药,人们食用以后可以避免血管硬化的出现,另外谷芽醇还可以增加血液中胆固醇的含量,对预防高血脂和血管老化也很明显的功效。
3、黑茶具抗氧化的作用
黑茶可以提高身体的抗氧化能力,人们经常饮用能减少氧化反应的出现,对提高身体各器官的功能也大有好处,这种茶叶中的儿茶素,是一种天然的抗癌成分,另外它还可以消灭人体中的多种病菌,对人类高发的胃癌和肠癌预防功效明显。
4、黑豆皮可以延缓衰老
黑豆皮也是一种可以延缓衰老的物质,这种物质中有大量的维生素E存在,人们饮用以后可以清除人体中自由基,减少身体氧化反应的出现,从而也就起到了延缓衰老的作用。另外黑豆皮还可以起到抗基因突变的作用,人们经常饮用能减少人体中亚硝胺和黄曲霉素等多种毒素的生成。
5、黑豆皮可以预防胆结石
黑豆皮中有大量的维生素B,这种物质可以直接作用于人类的胆结石,让它变软软化,从而也就避免了结石的生成。另外黑豆皮中还有大量的维生素C,这种物质可以减少人体胆固醇的生成,对软化血管也有一定的好处,因此平时经常饮用,能让胆结石的发病率明显下降。
黑豆皮的营养价值
黑豆皮具有一定的药用价值,在古代中医的时候,就有用黑豆皮来治黄疸,取黑豆皮5至10克,用白酒或者是醋浸泡后服用,有很好的治疗作用。另外,中医认为黑豆皮是一种性平、味甘的中药,可以治便秘,也能治小便不利。黑豆皮在食用时可以分为炒制和与生用两种。炒制时需要把黑豆皮洗净放在火上烧干,再把它研成细末,再加入蒜末、辣椒末、醋、盐以及味精等调味料调匀制成调味料,在吃食时把它用调味料凉拌就可以。
2、黑豆皮能治尿频
尿频是一种常见的不良症状,它发生以后可以用黑豆皮进行治疗,治疗时可以取黑豆皮适量,放入到锅中炒熟,然后取出研成粉末,每次取二钱用温水送服,每天早晚各一次,用量应该在十五到三十克之间。

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