各种养生茶偏方及用量的推荐
1、白术茶和山楂茶
平时多喝一些白术茶能起到理气宽中,消食导滞的重要作用,对人类的脾胃不和和胸闷以及食少腹胀等不良症状都有很好的调理作用,另外平时在用白术茶冲泡出的茶汤,也有很好的养生功效,可以降血压也能降脂,能让人们的气色更好,也能预防三高的出现。
2、冬瓜茶
冬瓜茶也是用冬瓜制成的养生茶品,它制作时需要冬瓜三百克,把冬瓜去皮以后切成块状,放在阳光下晒到半干,再把冬瓜放在锅中加清水煎制,煎好以后过滤取出汤汁,直接饮用,每天一次,能清热消暑也能预防痢疾和痔疮的发生。
3、丹参茶
丹参茶也是用丹参制成的养生茶品,它可以泡茶,平时泡制时需要准备丹参一克,大枣十克,白糖适量,把丹参和大枣一起用清水洗净,再放入锅中加清水煎制,煎好以后取出过滤,得到药液代茶饮用即可。丹参能活血也能祛风,还能降血压,平时也能用于人类高血压和高血脂等症的治疗。
4、山楂冬瓜茶
山楂冬瓜茶是以山楂和冬瓜各适量,把它们一起入锅,加清水煎制,然后代茶饮用,能解酒也能降血脂,还能提高心脏功能,对冠心病和心绞痛以及高血压等常见病都有明显的治疗作用。
5、丹参茶能强心
丹参茶能强心,平时冲泡丹参茶时,可以加入适量的山楂,能让它强心的功效更加出色,能让人们的心脏处于健康状态,减少多种心脏类疾病的发生。
丹参泡水喝的禁忌
丹参具有活血祛瘀的作用,但是孕妇是禁止服用的,不然会诱发流产,同时丹参又是一种药材,在药三分毒,所以大家平时也要注意,平时服用丹参时不能过量,而且也不能长期服用,如果长期服用,会让人体出现多个器官的功能减退。
丹参泡水喝的注意事项
1、要控制用量
每100克的丹参中,有5克左右的毒性成分,平时一定不能过量服用,如果人们大量服用丹参,就会出现红肿和瘙痒以及恶心呕吐等多种不良症状,这时必须停止服用,如果症状严重,还需要进行静脉滴注。
2、不可过量服用
平时用丹参泡水喝,禁止过量服用,因为用丹参泡水喝,不单能提高心脏功能,还能扩张血管,加快血液循环,能让人们的血压与血脂处于稳定状态,能预防心血管疾病发生。

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